歯周病の歯磨きの方法
歯周病を改善させるのに一番大切なのは歯磨きです。(←についてはココ)
正しいケアを続けていれば、少しずつ改善されてくると思います。
歯周病の程度にもよりますが、歯周病菌は歯周ポケットの中の深い所に溜まっているので、歯の表面だけを磨いてもよくならない場合があります。
歯ブラシの毛先を歯茎の方に向け、歯周ポケットの中に毛先を入れるようなイメージで磨くと良いです。
その時に、ハブラシをゴシゴシと大幅に動かすのではなく、細かく振動させてマッサージをするような感じで動かすとより効果的です。
それに加え、デンタルフロスや歯間ブラシなども併用してみてください。
歯科医院で適切な処置を受け、自宅での歯磨きを毎日継続しておこなってください。
歯周病は、1日2日で治るものではないので、すぐに効果があらわれなくても諦めずに続けてください。