ここ数年で、体の老化をひしひしと感じるようになりました。
更年期といわれる年齢になってから特にそうです。
若い頃は、深夜まで遊んでいても、ほとんど寝ていなくても、次の日は平気。
全然平気だったのに・・・
睡眠不足すると、お肌にてきめんに出ますね。
朝の顔が張りぼてのようになります。
当然化粧のノリも悪いし、ホンと嫌になります。
「年は取りたくない」って、マジ思っちゃいます。
体はそんなのなのに、言葉は若い人が使っているのを真似したりして。
気だけは若いんです。
だけど、体も年を取らないでいれるなら、そうしたいです。
アンチエイジングとかいう、若返りの方法があるんですってね。
マジ、やろうかと思いますよ。
しわ、たるみ、気になるところだらけですもん。
健康面全体を考えても、アンチエイジングはいいそうですね。
年齢を重ねるにつれ、錆びついていく体。
それを改善したり、予防してくれるんだったら、ぜひ取り組みたいもんです。